Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
MamaFitness- Zeit für dich & deinen Körper
Du hast den Rückbildungskurs abgeschlossen & möchtest weiter aktiv bleiben? In einer motivierenden und entspannten Atmosphäre erwartet dich ein ganzheitliches Training, für mehr Kraft, Balance & Wohlbefinden.
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus:
- Krafttraining
- dynamische Bewegungen
- Entspannung
- Austausch mit anderen Müttern.
Egal wie lange die Geburt deines Kindes zurück liegt, du bist herzlich Willkommen.
Wichtiger Hinweis:
Der Kurs ist für dich geeignet, wenn dein Rückbildungskurs abgeschlossen ist und aktuell keine gesundheitlichen Beschwerden oder Beckenbodenprobleme vorliegen. Bitte kläre im Zweifel vorab mit deiner Hebamme, Ärztin oder deinem Arzt, ob eine Teilnahme für dich sinnvoll ist. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du dich körperlich dazu in der Lage fühlst.
Kosten: 120 €
Kursort: Elternschule am Marien-Hospital Euskirchen
Kursleitung: Theresa Müller